ロードクラージュ 焦らずじっくり



キャンターで調整中のクラージュ。
ここまでは順調に来ているが、反動も怖い。
2020.01.21
ロードクラージュは、三石・ケイアイファーム在厩。ウォーキングマシン60分、トレッドミル・並脚200m→ダク1000m→キャンター2500~3000m→並脚300mもしくはポリトラックコース・ダク1000m→キャンター1000~1600m(1ハロン25~27秒ペース)。
・当地スタッフ 「今のところはヘコ垂れずに頑張っています。ただ、長期ブランク明け。また、ハイペースで進めているので・・・。そろそろ疲れが出る頃合いかも。今月一杯ぐらいはメニューに幅を持たせつつ、柔軟なスタンスで対応するのがベターでしょう」
というわけで今月は今のペースを維持。
来月から改めて頑張ってもらおう。

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