ロードクラージュ 焦らずじっくり

キャンターで調整中のクラージュ。
ここまでは順調に来ているが、反動も怖い。

2020.01.21
ロードクラージュは、三石・ケイアイファーム在厩。ウォーキングマシン60分、トレッドミル・並脚200ｍ→ダク1000ｍ→キャンター2500～3000ｍ→並脚300ｍもしくはポリトラックコース・ダク1000ｍ→キャンター1000～1600ｍ（１ハロン25～27秒ペース）。
・当地スタッフ　「今のところはヘコ垂れずに頑張っています。ただ、長期ブランク明け。また、ハイペースで進めているので･･･。そろそろ疲れが出る頃合いかも。今月一杯ぐらいはメニューに幅を持たせつつ、柔軟なスタンスで対応するのがベターでしょう」

というわけで今月は今のペースを維持。
来月から改めて頑張ってもらおう。